Manfaat Padel untuk Kesehatan Fisik dan Mental
Olahraga padel kini menjadi tren di Indonesia. Selain itu, tren ini berkembang pesat karena menawarkan aktivitas fisik yang menyenangkan sekaligus sosial. Manfaat padel tidak hanya terasa pada tubuh, tetapi juga berdampak positif pada kesehatan mental. Di sisi lain, padel relatif mudah oleh berbagai kalangan usia. Padel merupakan perpaduan tenis dan squash yang dimainkan berpasangan. Misalnya, […]