Tips

Liburan sering menjadi momen untuk melepas penat. Namun, perubahan rutinitas kerap membuat pola makan menjadi tidak terkontrol. Oleh karena itu, memahami tips jaga pola makan saat liburan menjadi penting. Selain itu, pola makan yang seimbang membantu tubuh tetap bugar selama perjalanan. Menjaga pola makan saat liburan bukan berarti harus menahan diri secara berlebihan. Di sisi […]