Tubuh Lelah

Tidur lama seharusnya membuat tubuh segar. Namun, banyak orang justru bangun dengan kondisi tubuh masih lelah. Selain itu, keluhan ini biasanya rasa berat di kepala dan sulit fokus. Padahal bisa menjadi sinyal adanya masalah pada kualitas tidur atau metabolisme tubuh. Artikel ini akan mengulas fakta medis mengapa tidur lama tidak selalu membuat tubuh pulih, sekaligus […]