Apakah Orang Gemuk Rentan Terkena Diabetes dan Hipertensi?
Berat badan berlebih sering dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan. Selain itu, istilah orang gemuk kerap muncul dalam pembahasan risiko penyakit kronis seperti diabetes melitus (DM) dan hipertensi. Namun, apakah benar Orang Gemuk pasti lebih rentan terkena kedua penyakit tersebut?
Untuk menjawabnya, penting memahami hubungan antara berat badan, metabolisme tubuh, dan tekanan darah. Dengan pemahaman yang tepat, sejak dini.
Orang Gemuk dan Risiko Penyakit Metabolik
Secara medis, orang gemuk biasanya merujuk pada individu dengan indeks massa tubuh (IMT) di atas normal. Selain itu, distribusi lemak tubuh juga menjadi faktor penting, terutama lemak di area perut.
Di sisi lain, tidak semua orang dengan berat badan berlebih langsung mengalami gangguan kesehatan. Namun, risikonya memang lebih tinggi berat badan ideal.
Mengapa Berat Badan Berlebih Berpengaruh?
Lemak tubuh berlebih memengaruhi kerja hormon dan metabolisme. Misalnya, resistensi insulin lebih mudah terjadi.
Akibatnya, kadar gula darah sulit terkontrol. Selain itu, pembuluh darah juga cenderung lebih kaku, sehingga tekanan darah meningkat.
Hubungan Obesitas dengan Diabetes
Pada Orang Gemuk, sel tubuh sering menjadi kurang sensitif terhadap insulin. Di sisi lain, pankreas harus bekerja lebih keras untuk mengimbanginya.
Jika kondisi ini berlangsung lama, risiko diabetes tipe 2 (DM 2) meningkat secara signifikan. Oleh karena itu, berat badan menjadi faktor penting dalam pencegahan DM.
Gejala Awal yang Sering Tanpa Sadar
Gejala awal DM sering ringan. Misalnya, cepat haus, mudah lelah, atau sering buang air kecil. Selain itu, banyak orang mengabaikannya karena sepele. Padahal, deteksi dini membantu mencegah komplikasi jangka panjang.
Selain berat badan, faktor genetik dan pola makan tinggi gula juga berperan. Di sisi lain, kurang aktivitas fisik mempercepat munculnya gangguan metabolik.
Orang Gemuk dan Risiko Hipertensi
- Tekanan Darah dan Berat Badan
Hipertensi biasanya menyerang pada Orang Gemuk karena volume darah yang lebih besar. Selain itu, jantung harus bekerja lebih keras untuk memompa darah. Akibatnya, tekanan pada dinding pembuluh darah meningkat secara bertahap.
- Peran Lemak dan Peradangan
Lemak berlebih menghasilkan zat inflamasi. Di sisi lain, peradangan ini memengaruhi elastisitas pembuluh darah. Dengan demikian, hipertensi tidak hanya oleh garam, tetapi juga oleh kondisi metabolik tubuh.
Apakah Semua Orang Gemuk Mudah Terkena Diabetes dan Hipertensi?
Tidak selalu, namun tidak selalu dan semua orang gemuk langsung terkena DM atau hipertensi. Selain itu, faktor gaya hidup sangat menentukan.
Misalnya, orang dengan berat badan berlebih tetapi aktif berolahraga bisa memiliki risiko lebih rendah. Di sisi lain, pemeriksaan rutin tetap perlu. Dengan pemantauan gula darah dan tekanan darah, risiko dapat terkontrol lebih awal.
Perubahan Gaya Hidup sebagai Pencegahan
Menurunkan berat badan secara bertahap membantu menurunkan risiko. Selain itu, pola makan seimbang dan aktivitas fisik rutin.
Tahu Kapan Harus Konsultasi ke Dokter
Jika berat badan terus meningkat atau ada riwayat keluarga DM dan hipertensi, konsultasi medis sangat perlu. Selain itu, gejala ringan yang muncul sebaiknya tidak diabaikan.
Lavalen Medica menyediakan layanan Telemedicine untuk membantu konsultasi kesehatan secara mudah. Di sisi lain, layanan ini memungkinkan evaluasi awal tanpa harus datang langsung ke klinik.
Melalui telemedicine, dokter dapat memberikan saran terkait risiko diabetes, hipertensi, dan pengelolaan berat badan yang tepat.
Kesimpulan
Orang Gemuk memang memiliki risiko lebih tinggi terkena diabetes dan hipertensi. Namun, risiko ini dapat dengan mudah deteksi dini dan perubahan gaya hidup.
Jika Anda ingin memahami kondisi kesehatan Anda dengan lebih jelas, Lavalen Medica siap membantu melalui layanan Telemedicine. Konsultasi yang praktis dan profesional dapat menjadi langkah awal untuk menjaga kesehatan jangka panjang secara aman dan terarah.
