brain fog

Pernah merasa sulit fokus, mudah lupa, atau seperti “tidak sepenuhnya hadir” saat berpikir? Jika ya, Anda tidak sendirian. Kondisi ini sering disebut sebagai brain fog atau kabut otak. Meskipun bukan diagnosis medis resmi, fenomena ini semakin banyak dialami, terutama di era modern yang penuh distraksi dan tekanan. Selain itu, banyak orang tidak menyadari bahwa kondisi […]