Pramenopause: Gejala yang Sering Tak Disadari Wanita
Tidak semua perubahan tubuh di usia 40-an berarti tubuh sedang “bermasalah”. Siklus haid yang mulai berubah, tidur yang tidak lagi nyenyak, atau emosi yang terasa lebih sulit dikendalikan dapat menjadi bagian dari gejala pramenopause. Masalahnya, perubahan ini sering dianggap sebagai efek stres, pekerjaan, atau kurang tidur. Padahal, fluktuasi hormon ovarium dapat mulai terjadi beberapa tahun […]